, Вкусная кулинария - Салат «Лакомка»

Салат «Лакомка»

Грецкие орехи содержат до 70% жиров, а также являются хорошим источником витаминов.

Ингредиенты:

2 моркови

10 грецких орехов

50 г меда

зелень петрушки для украшения

Сложность приготовления: **

Время приготовления: 35 мин.

Калорийность 1 порции: 322 ккал

1. Орехи очистить от скорлупы и измельчить.

2. Морковь очистить, вымыть, нарезать тонкой соломкой, оставив несколько ломтиков для украшения.

3. Смешать нарезанную морковь с медом, дать настояться 10 - 15 минут.

4. Добавить к моркови орехи, перемешать, выложить в салатницу, украсить зеленью петрушки и ломтиками моркови и подать к столу.




Copyright © 2008 «Вкусная кулинария»